添加日期:2022年11月17日 阅读:1524
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在日常生活中坚持适量的运动,适量运动*好的运动方式是走路,每天花费半小时走路是不错的选择。其次需要多喝水,每天喝2~3升开水。天气较为寒冷时,应特别注意防寒保暖,围巾,手套等冬季衣服都要根据天气穿好。
责任编辑:朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-11-17 16:07:53
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